Η μισή Ευρώπη «φυτρώνει» στην Ελλάδα.

Ολόκληρη η Μεσόγειος είναι γεμάτη από φαρμακευτικά φυτά.  Η Ελλάδα έχει ένα ακόμη σημαντικό πλεονέκτημα: είναι χωρισμένη σε πολλά κομμάτια, γεωγραφικά, κι έτσι τα φυτά αυτά βρήκαν χώρο, όπου απομονώθηκαν και είχαν την ευκαιρία να εξελιχθούν. Όπως εξηγεί ο επίκουρος καθηγητής στον Τομέα Βοτανικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, κ. Νίκος Χριστοδουλάκης, η περίπτωση της χώρα μας είναι μοναδική.

«Τα μισά από τα φυτά της ευρωπαϊκής χλωρίδας εντοπίζονται στη χώρα μας. Πρόκειται για περίπου 5.000 ταξινομικές μονάδες, κι από αυτές 500-600 έχει αποδειχθεί πως κρύβουν πολύ μεγάλη φαρμακευτική αξία. Είναι τα φυτά που χρησιμοποιούσε ο Ιπποκράτης, εκείνα που αναφέρουν ο Γαληνός και ο Διοσκουρίδης και που μέσα στη δίνη των χημικών εργαστηρίων ξεχάστηκαν, για να αποκτήσουν και πάλι αξία, τις τελευταίες δεκαετίες».

Τα χαρακτηριστικά και οι ιδιοτροπίες του μεσογειακού οικοσυστήματος «αναγκάζουν» τα φυτά να αποκτούν φαρμακευτικές ιδιότητες. Για εκείνα, αυτό που σε μας φτάνει ως ίαμα, είναι το όπλο τους σε έναν προσωπικό αγώνα επιβίωσης, κάτω από συνθήκες έντονου στρες. «Και μάλιστα, διαφορετικού στρες, ανάλογα με την εποχή», τονίζει ο κ. Χριστοδουλάκης.

Γανόδερμα

ένα υπέροχο βότανο

Επί χιλιάδες χρόνια το Γανόδερμα θεωρείται από τους Κινέζους σαν ένα εξαιρετικό ιατρικό βότανο. Το αποκαλούμενο και "Νο 1 Γιατρικό" είναι πράγματι το καλύτερο γιατρικό: δεν έχει καμία παρενέργεια, ακόμη και μετά από πολυετή συστηματική χρήση. Βελτιώνει τη γενική σωματική κατάσταση, αυξάνει την ικανότητα αναγέννησης του σώματος, βοηθά στη διατήρηση του σώματος υγιούς και στη μακροζωία.

Επιτυχημένη καλλιέργεια

 Το άγριο Γανόδερμα είναι πολύ σπάνιο και δύσκολο στη συλλογή. Ακόμα και αν κάποιος το βρει κατά τύχη, ποτέ δεν θα είναι δραστικό εξαιτίας της ωρίμανσής του. Γίνεται σκληρό όπως το δέρμα. Ίσως να είναι και τοξικό. Εφόσον συλλέγεται τυχαία, ο ποιοτικός έλεγχος είναι αδύνατος.

Ηλιακά παιχνίδια

Πρόκειται για νέα και καινοτόμα εκπαιδευτικά  – οικολογικά  παιχνίδια που χρησιμοποιούν μικρά φωτοβολταϊκά πάνελ για να μετατρέψουν την ηλιακή ενέργεια σε κίνηση. Επίσης, μπορούν να λειτουργήσουν σε εσωτερικό χώρο με τη χρήση πηγών τεχνητού φωτός, όπως λάμπες πυράκτωσης 60-80 Watt, λάμπες αλογόνου ή ένας φακός με δυνατό φως.

Τα περισσότερα από τα παραπάνω προϊόντα είναι από ξύλο οξυάς σε συναρμολογούμενα κιτ. Τα μέρη τους είναι κομμένα με laserγια την εξασφάλιση μέγιστης ακρίβειας.

Τα πλεονεκτήματά τους συνοψίζονται παρακάτω:

1. Εισάγουν τα παιδιά στη διαδικασία της δημιουργικής απασχόλησης (συναρμολόγησης) και συμβάλλουν έτσι στην πνευματική ανάπτυξή τους.
2. Παρέχουν στα παιδιά ερεθίσματα προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης οικολογικής συνείδησης και της χρήσηςανανεώσιμων πηγών ενέργειας.
3. Έχουν  εγγυημένη ποιότητα.
4. Κατασκευάζονται σύμφωνα με τις Ευρωπαϊκές Προδιαγραφές Ασφαλείας EN71.
5. Προσφέρονται σε οικονομικές τιμές.

Τρόποι για την αποφυγή χρήσης χημικών στην κουζίνα

Καθαριστικά κουζίνας  Μια καθαρή επιλογή είναι η διάλυση μιας κούπας ξύδι σε περίπου 9 λίτρα ζεστού νερού. Το προϊόν είναι ασφαλές και μπορεί να απομακρυνθεί µε νερό. Καθαρίζει τους νεροχύτες και τις άλλες επιφάνειες. Επίσης σαν υποκατάστατο για την απομάκρυνση του πουρί που δημιουργείται στις επιφάνειες μπορεί να χρησιμοποιηθεί το προϊόν Bon Ami, που δεν περιέχει χλωριωμένες ή φωσφορικές ενώσεις. Για τον φούρνο μικροκυμάτων ενδείκνυται η χρήση 3-4 κουταλιών μαγειρικής σόδας διαλυμένης σε νερό.

Καθαριστικά φούρνου Για την απομάκρυνση των κηλίδων στο φούρνο, διασκορπίστε αλάτι στην περιοχή όταν ο φούρνος είναι ακόμη ζεστός και καθαρίστε μόλις η επιφάνεια κρυώσει. Οι λεκέδες από λάδι μπορεί να απομακρυνθούν µε ένα πανί, το οποίο έχετε ποτίσει µε ξύδι. Οι επίμονοι λεκέδες φεύγουν αφού η περιοχή ραντιστεί µε νερό και κατόπιν

Έπιπλα από χαρτόνι

Οικολογικά, πρακτικά και μοντέρνα έπιπλα με πολύ στυλ!

Τα έπιπλα από χαρτόνι είναι οικολογικά, οικονομικά και πολύ ελαφριά. Υπάρχουν πολλά είδη επίπλων βιβλιοθήκες, τραπέζια, καθίσματα, κρεβάτια, χρηστικά αντικείμενα, ακόμη και φωτιστικά. 

Επίσης το ρολό από χαρτόνι διαμορφώνει διακοσμητικές λύσεις πέρα από κάθε φαντασία. Είναι 100% ανακυκλώσιμα, φιλικά προς το περιβάλλον, δίνουν ιδιαίτερο ύφος σε κάθε χώρο. Αποτελούν ιδανική επιλογή για το σπίτι ή το γραφείο, ειδικά για φοιτητικούς χώρους. Συναρμολογούνται εύκολα χωρίς εργαλεία και αποθηκεύονται εύκολα καθώς γίνονται επίπεδα όταν διπλώνονται. Για τους φίλους της οικολογίας και της χειροτεχνίας υπάρχει συλλογή σχεδίων με οδηγίες για να κατασκευάσετε μόνοι παιδικά έπιπλα από χαρτόνι. 

εναλλακτικοι και οικολογικοι τροποι καθαρισμου

Απορρυπαντικό πιάτων: διάλυση λιπών

½ φλιτζάνι μαγειρικής σόδας + συνήθης ποσότητα υγρού πιάτων

Απορρυπαντικό πλυντηρίου 

Αλκαλικό σαπούνι

Αποσκλήρυνση νερού 

1/4 του φλιτζανιού ξύδι

Αποσμητικό δοχείων απορριμμάτων 

Χρησιμοποιημένες λεμονόκουπες

Αποσμητικό κατοικίδιων ζώων 

Ξύδι από μηλίτη

Αποσμητικό χώρου 

Σιγοβράστε ξύλο κανέλλας και γαρύφαλλα

Αποσμητικό ψυγείου 

Τοποθετείστε στο ψυγείο ένα ανοικτό κουτί μαγειρικής σόδας

Πώς να διώξετε τα στίγματα από τους καθρέφτες

Αν υπάρχουν στους καθρέφτες ή στα τζάμια σας στίγματα που επιμένουν, μην ανησυχείτε. Μπορείτε να τα διώξετε με φυσικούς τρόπους.

Τρίψτε το σημείο που χρειάζεται με ένα πανί στο οποίο έχετε ρίξει λίγο χυμό φρέσκου λεμονιού ή λίγο ξίδι και στη συνέχεια περάστε το με ένα καθαρό πανί. Το κιτρικό οξύ του λεμονιού και το οξικό οξύ του ξιδιού είναι ουσίες διαλυτικές που σας απαλλάσσουν από τα αντιαισθητικά σημάδια.

Οι ευεργετικές ιδιότητες της αργίλου

 Οι θεραπευτικές και ευεργετικές ιδιότητες της αργίλου είναι γνωστές και διεθνώς αναγνωρισμένες. Οφείλονται στην παρουσία διάφορων μετάλλων και η μεγάλη ποικιλία των χρωματισμών της οφείλεται στην περιεκτικότητά τους σε οξείδια του σιδήρου και του μαγνησίου. Η άργιλος «φημίζεται» για τις απορροφητικές αλλά και τις αποτοξινωτικές της ιδιότητες που οφείλεται στη δυνατότητα ανταλλαγής ιόντων με το σώμα.

Έχει αιμοστατική, αντισηπτική δράση και καταπραϋντικές ιδιότητες , όπως και την ικανότητα να βοηθάει σημαντικά στην ανάπλαση των κύτταρων, βοηθώντας στην επούλωση των πληγών και στην μη εμφάνιση ουλών.
Η καλλυντική άργιλος χρησιμοποιείται ευρέως από τα ινστιτούτα ομορφιάς παγκοσμίως, ενώ το γεγονός ότι μπορεί ο καθένας να τη βρει στο εμπόριο, την κατατάσσει ανάμεσα στα πρώτα σε ζήτηση υλικά ειδικά για την παρασκευή μασκών ομορφιάς τόσο για το πρόσωπο, όσο και το σώμα.
Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, δεσμεύοντας τη θερμότητα και δημιουργώντας υπεραιμία

Συμβουλές ομορφιάς από όλο τον κόσμο

Oι παραδοσιακές συνταγές ομορφιάς, οι συνταγές της μαμάς και της γιαγιάς, με φυσικά συστατικά, είναι αγαπητές στις γυναίκες όλου του κόσμου. Eίναι όμως αποδοτικές πράγματι; Mπορούν να ωφελήσουν; Eίναι πιθανό να δημιουργήσουν προβλήματα στο δέρμα; Συγκεντρώσαμε τις πιο διαδεδομένες και ζητήσαμε από τη δερματολόγο, Λία Παπαθανάκου, να μας τις σχολιάσει, εξηγώντας μας ποια δραστικά συστατικά περιέχουν και τι κάνουν. Aν δεν έχετε χρόνο να τις δοκιμάσετε, συγκρατήστε τουλάχιστον όσα αναφέρονται για τα συστατικά και τη δράση τους. Tην επόμενη φορά που θα επιλέξετε καλλυντικά μέσα στα οποία περιέχονται τέτοιες ουσίες, θα ξέρετε αν σας ωφελούν πράγματι και πόσο.

AIΓYΠTOΣ
Oι γυναίκες διατηρούν τα δόντια τους λευκά με ένα μείγμα από χονδρό αλάτι και μαγειρική σόδα (διαλύουν τα δύο συστατικά με λίγες σταγόνες ζεστό νερό). Tο απλώνουν με τα δάχτυλα και το αφήνουν να δράσει για λίγα λεπτά.
H δερματολόγος σχολιάζει:  Tο χονδρό αλάτι σε συνδυασμό με το διττανθρακικό νάτριο (σόδα) δρουν σαν λευκαντικό των δοντιών. H σόδα, λόγω της αντιόξινης και αφρίζουσας ιδιότητάς της,

Χαρούπι. Οφέλη για την υγεία

Χαρούπι.  Οφέλη για την υγεία

– Τι πρέπει να ξέρετε για χαρουπιές!

Το χαρούπι είναι μια υγιής εναλλακτική της σοκολάτας και του καφέ. Το χαρούπι, αντίθετα με τη σοκολάτα δεν περιέχει καφεΐνη και θεοβρωμίνη, δύο ουσίες, οι οποίες είναι τονωτικά. Επίσης, το χαρούπι δεν περιέχει αμίνη και φαινυλαιθαναμίνη που μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες και αλλεργικές αντιδράσεις. Δεν έχει καθόλου οξαλικό οξύ που εμποδίζει το σώμα να κάνει χρήση ασβεστίου και ψευδάργυρου. Το οξαλικό οξύ στη σοκολάτα μπορεί να συνδεθεί με την αρχή στικτότητας σε μερικούς εφήβους που τρώνε μεγάλες ποσότητες σοκολάτας. Το χαρούπι δεν περιέχει καθόλου γλουτένη και έτσι βοηθάει και αποτελεί έδεσμα για όσους πάσχουν από μία κοιλιακή ασθένεια που λέγεται «κοιλιοκάκη». Όλα τα προϊόντα χαρουπιού μας δεν περιέχουν γλουτένη, ενώ έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και χαμηλά λιπαρά.

Περιέχουν δύο φορές περισσότερο ασβέστιο από το γάλα.